Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na Čihadlo lesem a po silnici zpět | |||
| So | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:27 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běh na Vysoký kámen | |||
| Út | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 20,5 km | 00:55:27 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:26:34 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Do Záborné proti větru a zpět | |||
| So | 30.10. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Větrný a slunečný výběh kolem Boru a Kukle | |||
| Pá | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní běh kolem Polné | |||
| Čt | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.10. | běh | 1 | 9 km | 00:48:21 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| Út | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 33 km | 03:01:55 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.10. | běh | 1 | 7 km | 00:38:35 | 05:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za zimák a zpět | ||||
| Út | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:30 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| 42. týden | 16,5 km | 01:30:05 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | běh | 1 | 12 km | 01:09:51 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trasa Běžce Vysočiny | |||
| So | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.10. | běh | 1 | 7 km | 00:38:33 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák a Zpět | |||
| Čt | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:26 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák a zpět | |||
| Út | 12.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |