Ivanhoe
1303
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 1 km | 00:06:20 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:16 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | úplně tuhý nohy nebo co... | ||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 13,6 km | 01:24:12 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:47 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 7,9 km | 00:52:22 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | Po horách.... koleno bolelo, záda na kaši... | ||
| 10. týden | 17 km | 01:53:09 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:18 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:11 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | Když hlava nechce.... | ||
| 08. týden | 19,8 km | 02:08:29 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1245
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2111,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno Wave | 854,5 km |