Filip Křivánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Filip Křivánek

1304 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 20.12. běh 1 9 km 00:47:20 05:16 / km závod 0 0 kopce lesní cesta BLÁTO JAKO PRASE! nedalo se v tom závodit. Hodně obtížný závod. Ale i tak pěkné umístění. :-) Tetčice - Předvánoční kros 8. místo v kategorii
19.12.     volno  
Čt 18.12. běh 1 6.3 km 00:30:00 04:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     15.3 km 01:17:20 05:03 / km  
Ne 14.12. běh 1 12.6 km 00:58:00 04:36 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 3.3 km 00:19:00 05:45 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta Pes
So 13.12.     volno  
12.12.     volno  
Čt 11.12. běh 1 9.3 km 00:55:00 05:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Společný -1
St 10.12. běh 1 9 km 00:54:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta T-2 PES
Út 09.12.     volno  
Po 08.12.     volno  
50. týden     34.2 km 03:06:00 05:26 / km  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12.     volno  
05.12. běh 1 7.4 km 00:45:00 06:05 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Společný
Čt 04.12.     volno  
St 03.12. běh 1 9.5 km 01:02:00 06:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Společný
Út 02.12. běh 1 7 km 00:37:00 05:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta T (-1) blato/sníh/led + padající stromy v lese. Paráda. :-) PES
Po 01.12.     volno  
49. týden     23.9 km 02:24:00 06:02 / km  
Ne 30.11. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km volně 0 0 rovina asfalt T-0
So 29.11.     volno  
28.11.     volno  
Čt 27.11.     volno  
St 26.11. běh 1 10.7 km 01:10:00 06:33 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Společný
Út 25.11.     volno  
Po 24.11.     volno  
48. týden     15.7 km 01:35:00 06:03 / km  
Nalezené položky: 983 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 3049.7 km 48.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn