Filip Křivánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Filip Křivánek

1304 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 23.11. běh 1 8 km 00:55:00 06:53 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Společný
So 22.11. běh 1 23.5 km 01:55:00 04:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený T-5 Super okruh (Zastávka-Zakřany-Zbýšov-Padochov-Neslovice-Zbýšov-Babice-Zastávka)
21.11.     volno  
Čt 20.11. běh 1 14.5 km 01:10:00 04:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt T-4
St 19.11. běh 1 10 km 00:47:30 04:45 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt T-5
Út 18.11. běh 1 8.1 km 00:38:00 04:41 / km volně 0 0 rovina asfalt T-7
Po 17.11.     volno  
47. týden     64.1 km 05:25:30 05:05 / km  
Ne 16.11. běh 1 14 km 01:11:00 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt T-7
So 15.11. běh 1 8 km 00:48:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Společný malamuti
14.11. běh 1 6.5 km 00:42:00 06:28 / km regenerační 0 0 rovina smíšený společný
Čt 13.11.     volno  
St 12.11. běh 1 16.8 km 01:25:00 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 11.11. běh 1 4.6 km 00:23:00 05:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Maja - loudala se
Po 10.11. běh 1 8.2 km 01:03:00 07:41 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Společný
46. týden     58.1 km 05:32:00 05:43 / km  
Ne 09.11. běh 1 10 km 00:39:36 03:58 / km závod 0 0 rovina asfalt Sport Life Run - 30. místo (15. v katgorii) z cca 340
So 08.11.     volno  
07.11.     volno  
Čt 06.11. běh 1 12.1 km 01:22:00 06:47 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Z původního okruhu 5-7 km se z důvodů blata v lese udělal trochu delší okruh. :-D potkaly jsme několik PRASÁTEK v lese. Super noční výběh. :-)
St 05.11.     volno  
Út 04.11.     volno  
Po 03.11. běh 1 9 km 00:55:00 06:07 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Skupinový
45. týden     31.1 km 02:56:36 05:41 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11.     volno  
31.10. běh 1 9.3 km 00:58:00 06:14 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Skupinový
Čt 30.10.     volno  
St 29.10. běh 1 10.2 km 01:08:00 06:40 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Skupinový
Út 28.10. běh 1 8 km 00:39:00 04:53 / km tempo 0 0 kopce smíšený
Po 27.10. běh 1 9.4 km 01:05:00 06:55 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Noc, společný
44. týden     36.9 km 03:50:00 06:14 / km  
Nalezené položky: 983 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 3049.7 km 48.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn