Filip Křivánek
1304
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 07.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:20:20 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | Činky + závaží (nohy + ruce), Bab. T20 | |||||||
Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:17:30 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | Bab. T-19 | |||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:50 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | T-19, ZZB | |||||||
běh | 2 | 3,8 km | 00:24:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | Závaží-nohy + činky-ruce, T-19, Bab,. | |||||||||
Út | 03.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:20:50 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | Závaží - nohy, T-18, Bab | |||||||
Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 24,7 km | 02:17:30 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | Templák | |||||||
St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.08. | běh | 1 | 6,6 km | 01:00:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | Templák | |||||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 12,1 km | 01:34:00 | 07:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:10 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | činky - ruce, ráno T-23 | |||||||
33. týden | 3,7 km | 00:21:10 | 05:43 / km |
Nalezené položky: 983
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3049,7 km | 48,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|