Filip Křivánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Filip Křivánek

1304 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 06.05. běh 1 10.2 km 00:52:00 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta mája - únava - kopečky
Út 05.05. běh 1 16 km 01:20:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 04.05. běh 1 7 km 00:50:00 07:09 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta společný
19. týden     33.2 km 03:02:00 05:29 / km  
Ne 03.05. běh 1 13.3 km 01:18:00 05:52 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina mája
So 02.05.     volno  
01.05. běh 1 12 km 00:50:30 04:13 / km závod 0 0 kopce smíšený Boskovické běhy - 52. místo z 590. + 6. místo z 13 v týmovém běhu GOOD JOB! Super víkend!
Čt 30.04. běh 1 5.2 km 00:29:00 05:35 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04. běh 1 30 km 02:38:00 05:16 / km volně 0 0 rovina smíšený +526 -606 Velké meziříčí - Náměšť
18. týden     60.5 km 05:15:30 05:13 / km  
Ne 26.04. běh 1 6.2 km 00:45:00 07:15 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Společný + kolo
So 25.04.     volno  
24.04.     volno  
Čt 23.04. běh 1 13 km 00:59:00 04:32 / km fartlek 0 0
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 8.5 km 00:41:00 04:49 / km volně 0 0
Po 20.04. běh 1 12.7 km 01:08:00 05:21 / km regenerační 0 0
17. týden     40.4 km 03:33:00 05:16 / km  
Ne 19.04. běh 1 9 km 00:50:00 05:33 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Mája 300
So 18.04. běh 1 21.2 km 01:30:21 04:16 / km závod 0 0 rovina asfalt Brněnský půlmaraton - 101. místo z cca 1250
17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 5 km 00:40:00 08:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Společný odpočinkový - kombinace s kolem 20 km
St 15.04. běh 1 8.6 km 00:41:00 04:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 200
Út 14.04. běh 1 4.3 km 00:18:00 04:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený mája
Po 13.04. běh 1 14.8 km 01:08:00 04:36 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt 350
    běh 2 7.4 km 00:41:00 05:32 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta MÁJA
16. týden     70.3 km 05:48:21 04:58 / km  
Ne 12.04. běh 1 4.4 km 00:23:00 05:14 / km volně 0 0 rovina lesní cesta MÁJA
    běh 2 6.5 km 00:55:00 08:28 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta společný ve velmi náročném terénu. :-D
So 11.04. běh 1 10.5 km 00:43:27 04:08 / km závod 0 0 zvlněný asfalt MASARYK RUN 40. MÍSTO Z CCA 1050. Bolest břicha kvůli gelu.
Nalezené položky: 983 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 3049.7 km 48.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn