Filip Křivánek
1304
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:00 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mája - únava - kopečky | |||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 16 km | 01:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
společný | |||
| 19. týden | 33,2 km | 03:02:00 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:00 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
mája | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 12 km | 00:50:30 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Boskovické běhy - 52. místo z 590. + 6. místo z 13 v týmovém běhu GOOD JOB! Super víkend! | |||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:00 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 30 km | 02:38:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
+526 -606 Velké meziříčí - Náměšť | |||
| 18. týden | 60,5 km | 05:15:30 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:00 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Společný + kolo | |||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 13 km | 00:59:00 | 04:32 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:41:00 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 12,7 km | 01:08:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 17. týden | 40,4 km | 03:33:00 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mája 300 | |||
| So | 18.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:30:21 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brněnský půlmaraton - 101. místo z cca 1250 | |||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Společný odpočinkový - kombinace s kolem 20 km | |||
| St | 15.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:41:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
200 | |||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:18:00 | 04:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mája | |||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 14,8 km | 01:08:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
350 | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:41:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MÁJA | |||||
| 16. týden | 70,3 km | 05:48:21 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MÁJA | |||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:55:00 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
společný ve velmi náročném terénu. :-D | |||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:43:27 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MASARYK RUN 40. MÍSTO Z CCA 1050. Bolest břicha kvůli gelu. | |||
Nalezené položky: 983
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3049,7 km | 48,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|