Haganga
1306
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.07.2014 | běh | 1 | 1,9 km | 00:15:02 | 08:02 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| 02.07.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:23 | 07:31 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| 25.05.2014 | běh | 1 | 1,9 km | 00:15:00 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.05.2014 | běh | 1 | 2,8 km | 00:22:35 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 03.04.2014 | běh | 1 | 1,9 km | 00:14:16 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02.04.2014 | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:54 | 08:08 / km | volně | 174 | 0 |
|
|
|||||||
| 24.03.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:14:30 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13. týden | 15,8 km | 02:02:40 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 24.02.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Prvni beh po dlouhe dobe | |||||||
| 09. týden | 4 km | 00:35:00 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| 22.10.2013 | běh | 1 | 5,2 km | 00:40:10 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
na Vrkoč s Danem | ||||||
| 24.09.2013 | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:01 | 06:48 / km | regenerační | 175 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.09.2013 | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:53 | 06:13 / km | tempo | 0 | 191 |
|
|
velmi dobrý pocit z běhání | ||||||
| 19.08.2013 | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:52 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
nad Výšinu, přestávky | ||||||
| 34. týden | 14,4 km | 01:43:56 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| 14.08.2013 | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:08 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.08.2013 | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:37 | 06:39 / km | tempo | 186 | 0 |
|
|
|||||||
| 06.08.2013 | běh | 1 | 2,8 km | 00:17:41 | 06:19 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
dusno, Svádov | ||||||
| 31.07.2013 | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:19 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
milevsko | ||||||
| 30.07.2013 | běh | 1 | 2,7 km | 00:21:39 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh s Márou. pomalý | ||||||
| 18.07.2013 | běh | 1 | 7,6 km | 00:59:36 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Milevsko | ||||||
| 08.07.2013 | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:57 | 07:07 / km | volně | 0 | 191 |
|
|
ranní běh na probuzení | ||||||
| 28. týden | 24,9 km | 02:58:57 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| 16.06.2013 | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:09 | 06:52 / km | 172 | 0 |
|
|
||||||||
| 14.06.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:22:19 | 07:26 / km | regenerační | 176 | 0 |
|
|
|||||||
| 31.05.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:48:50 | 08:08 / km | volně | 180 | 191 |
|
|
běh do Žežic, "indiánský běh" | ||||||
| 29.05.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:22:02 | 07:21 / km | regenerační | 175 | 180 |
|
|
|||||||
| 20.05.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:20:45 | 06:55 / km | tempo | 172 | 184 |
|
|
|||||||
| 21. týden | 17,5 km | 02:11:05 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| 19.05.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:23:53 | 07:58 / km | volně | 172 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.05.2013 | běh | 1 | 2,3 km | 00:21:30 | 09:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15.05.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:26:35 | 06:39 / km | tempo | 0 | 0 |
|
||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 96,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|