Pijajáš
1356
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27.12.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | -2st. | ||||||
25.12.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
22.12.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
52. týden | 24,5 km | 02:11:00 | 05:21 / km | ||||||||||||||
18.12.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
15.12.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
51. týden | 11,5 km | 01:00:00 | 05:13 / km | ||||||||||||||
13.12.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
07.12.2014 | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
03.12.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:29:00 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
01.12.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:00 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
49. týden | 31,2 km | 02:43:00 | 05:13 / km | ||||||||||||||
29.11.2014 | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
26.11.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
24.11.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
48. týden | 22,8 km | 02:02:00 | 05:21 / km | ||||||||||||||
22.11.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
16.11.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
09.11.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
19.10.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
04.10.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
01.10.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
28.09.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
25.09.2014 | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
22.09.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
39. týden | 62,7 km | 04:17:00 | 04:06 / km | ||||||||||||||
20.09.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
04.09.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
03.09.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:30:00 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
30.08.2014 | běh | 1 | 9,4 km | 00:48:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
25.08.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
35. týden | 33,7 km | 02:53:00 | 05:08 / km | ||||||||||||||
23.08.2014 | běh | 1 | 11,6 km | 01:00:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
20.08.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1072,7 km | 245 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|