Koště - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Koště

1361 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 29.04. běh 1 42.4 km 04:15:04 06:01 / km závod 0 0 asfalt OBERELBE Maraton Dreseden šílený vedro, v cíli totální dno
So 28.04.     volno  
27.04.     volno  
Čt 26.04.     volno  
St 25.04. běh 1 6.1 km 00:35:22 05:50 / km regenerační 0 0 asfalt
Út 24.04. běh 1 12.7 km 01:10:34 05:34 / km 0 0 smíšený
Po 23.04.     volno  
17. týden     61.1 km 06:01:00 05:55 / km  
Ne 22.04. běh 1 18 km 01:36:02 05:20 / km 0 0 asfalt
So 21.04. běh 1 8.4 km 01:07:04 07:58 / km závod 0 0 smíšený Běh na Mědník
20.04. běh 1 7.6 km 00:37:04 04:51 / km 0 0 asfalt ráno do práce přes Ovčín
Čt 19.04.     volno  
St 18.04.     volno  
Út 17.04. běh 1 16.1 km 01:27:39 05:26 / km 0 0 zvlněný asfalt
Po 16.04.     volno  
16. týden     50.2 km 04:47:49 05:44 / km  
Ne 15.04. běh 1 20.9 km 01:40:20 04:47 / km závod 0 0 smíšený Žatecký půlmaraton
So 14.04.     volno  
13.04.     volno  
Čt 12.04.     volno  
St 11.04.     volno  
Út 10.04. běh 1 19.5 km 01:41:28 05:12 / km 0 0 smíšený
Po 09.04. běh 1 2.5 km 00:16:40 06:38 / km regenerační 0 0 rovina asfalt s Emčou
15. týden     43 km 03:38:28 05:05 / km  
Ne 08.04. běh 1 15 km 01:08:35 04:34 / km závod 0 0 asfalt Bezručák 15
So 07.04.     volno  
06.04. běh 1 15.3 km 01:13:32 04:48 / km 0 0 smíšený
Čt 05.04.     volno  
St 04.04. běh 1 7.4 km 00:42:03 05:40 / km volně 0 0
Út 03.04. běh 1 12.4 km 01:02:14 05:02 / km 0 0 smíšený
Po 02.04.     volno  
14. týden     50.1 km 04:06:24 04:55 / km  
Nalezené položky: 2106 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7768.6 km 51.1 km 11.6 km (9264 kroků) 100 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn