Koště
1361
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.04. | běh | 1 | 13,9 km | 01:06:57 | 04:50 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové boty Mizuno | ||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 13,9 km | 01:06:57 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 17 km | 01:29:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:44 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Běh na Mědník | |||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:29 | 05:16 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:45 | 05:13 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 14. týden | 54,7 km | 05:03:58 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 23,6 km | 02:28:10 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:28:11 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Velká Žatecká | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 15,2 km | 01:18:37 | 05:11 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 14,3 km | 01:15:18 | 05:15 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 59,5 km | 05:30:16 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 30,1 km | 03:01:20 | 06:02 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 14,3 km | 01:19:32 | 05:34 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 14,3 km | 01:15:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 12. týden | 63,6 km | 05:35:52 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:44 | 05:04 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 16,4 km | 01:26:51 | 05:18 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:15:48 | 04:53 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 2902
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8487 km | 51,1 km | 11,6 km (14475 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|