gabina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

gabina

1378 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.05. běh 1 8.5 km 01:05:00 07:39 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta inov8 Krčský les, převýšení 166 m
So 27.05.     volno  
26.05.     volno  
Čt 25.05. běh 1 5 km 00:41:00 08:12 / km úseky 0 0 rovina asfalt inov8 7x1:30, meziklus 2 min
St 24.05.     volno  
Út 23.05. běh 1 6 km 00:42:00 07:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Salming
Po 22.05.     volno  
21. týden     19.5 km 02:28:00 07:35 / km  
Ne 21.05.     volno  
So 20.05. běh 1 21 km 02:30:00 07:09 / km závod 0 0 zvlněný smíšený inov8 HOSTIVICE-RUN
19.05.     volno  
Čt 18.05.     volno  
St 17.05. běh 1 4.9 km 00:36:00 07:21 / km regenerační 0 0 rovina asfalt inov8
Út 16.05. běh 1 8.6 km 01:01:00 07:06 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený inov8
Po 15.05.     volno  
20. týden     34.5 km 04:07:00 07:10 / km  
Ne 14.05. běh 1 12.8 km 01:43:00 08:03 / km volně 0 0 kopce asfalt Salming
So 13.05.     volno  
12.05. běh 1 5 km 00:40:00 08:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Abeceda
Čt 11.05.     volno  
St 10.05.     volno  
Út 09.05. běh 1 14.6 km 01:48:00 07:24 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený inov8
Po 08.05. běh 1 6.4 km 00:42:00 06:34 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Salming
19. týden     38.8 km 04:53:00 07:33 / km  
Ne 07.05. běh 1 10 km 01:10:00 07:00 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta inov8 Krčský les
So 06.05. běh 1 6.3 km 00:42:00 06:40 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Salming
05.05.     volno  
Čt 04.05.     volno  
St 03.05. běh 1 7.5 km 00:51:30 06:52 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt inov8
Út 02.05.     volno  
Po 01.05.     volno  
18. týden     23.8 km 02:43:30 06:52 / km  
Nalezené položky: 1447 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2478.2 km 376 km (300800 kroků) 186 km 152 km 7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv 26.3 km
obuv 816 km
obuv inov8 410.6 km
obuv 6.9 km
obuv Salming 36.5 km