gabina
1378
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | sobotní běh s Petrem, do kopečka chůzí | ||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:31 | 07:22 / km | fartlek | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cesta s batohem z tréninku od Katky | |||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:43 | 07:30 / km | fartlek | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | cestou z práce | ||
| 48. týden | 15,6 km | 01:54:14 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Nedvězí okolo meteorologické stanice | ||
| So | 21.11. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | fartlek | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 10,9 km (13575 kroků) |
02:00:00 | 11:03 / km | tempo | 118 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:33 | 07:07 / km | fartlek | 161 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| 47. týden | 35,4 km (26075 kroků) |
05:46:33 | 09:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 7 km | 00:57:00 | 08:09 / km | fartlek | 157 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas | |||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:22:47 | 06:09 / km | tempo | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:26:00 | 07:02 / km | tempo | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:00 | 06:59 / km | volně | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 18 km | 02:10:47 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 7 km | 00:53:01 | 07:34 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| St | 04.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:14 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 3 km | 00:21:50 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas | |||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 16,8 km | 02:06:05 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2756
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2587,6 km | 396,9 km (496075 kroků) | 186 km | 152 km | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 97,7 km |
| obuv | asics staré | 26,3 km |
| obuv | asics, nové | 816 km |
| obuv | inov8 | 410,6 km |
| obuv | oesics, nové | 6,9 km |
| obuv | Salming | 36,5 km |