Lenkaclenka
14
21 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pomalu po nemoci, už to šlo lépe | |||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Pomalý po nemoci... | |||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Běh na Lysou horu od Rajského a zpět... | |||
| 51. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vyklusání dlouhého sezení v autě :-) | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Okolí Rosic a Tetčic | ||||||
| So | 17.12. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Mariánské údoli | |||
| Pá | 16.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Čapkárna Sareza | |||||
| běh | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výběh na Lysou horu a zpět. Z Ostravice (transformátor). | |||||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ranní běh do práce po cyklostezce | |||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ranní běh do práce | |||
| běh | 2 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 72 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pohodové nedělní pobíhání v lese :-) | |||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Běh na LH a pak dále :-) | |||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh do práce | |||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2210
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10424,9 km | 3296 km | 1098,9 km (1373625 kroků) | 184,1 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1166 km |