dotarka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

dotarka

1410 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 19.09. běh 1 5.2 km 00:32:03 06:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený New Balance
18.09.     volno  
Čt 17.09.     volno  
St 16.09.     volno  
Út 15.09.     volno  
Po 14.09.     volno  
38. týden     5.2 km 00:32:03 06:10 / km  
Ne 13.09.     volno  
So 12.09. běh 1 5.6 km 01:30:44 16:12 / km závod 0 0 kopce smíšený hřebové boty Raptor (Vavrys) Tesák - D21C - 5,6km - 13./15
11.09.     volno  
Čt 10.09.     volno  
St 09.09. běh 1 6.3 km 01:31:58 14:36 / km závod 0 0 kopce smíšený hřebové boty Raptor (Vavrys) ČAH 2015 - Long - D21 - 6,3km, 475m převýšení - 22./22 - hoodně těžký závod
Út 08.09. běh 1 2.3 km 00:29:57 13:01 / km závod 0 0 kopce smíšený New Balance ČAH 2015 - Svatý Kopeček - Sprint - D21 - 2,6km, 150m převýšení - 24./27
Po 07.09. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km volně 0 0 rovina smíšený New Balance výběh s Lenkou :)
37. týden     20.2 km 04:17:39 12:45 / km  
Ne 06.09. běh 1 4.8 km 00:42:40 08:53 / km závod 0 0 rovina lesní cesta hřebové boty Raptor (Vavrys) D21B - Benešov - ŽB - krátká trať - 4,8km, 21kontrol - 14./29
So 05.09. běh 1 9.1 km 01:21:14 08:56 / km závod 0 0 zvlněný smíšený hřebové boty Raptor (Vavrys) OB - Buková - ŽB Morava - Buková (klasika)- D21B - 9,1km - 110m - 17kontrol - 15./28
04.09.     volno  
Čt 03.09.     volno  
St 02.09.     volno  
Út 01.09.     volno  
Po 31.08.     volno  
36. týden     13.9 km 02:03:54 08:55 / km  
Ne 30.08. běh 1 5 km 00:26:35 05:19 / km závod 0 0 rovina smíšený New Balance Aktovkový běh - Prostějov - Hloučela - moje první měřená pětka :)
So 29.08.     volno  
28.08.     volno  
Čt 27.08. kolo/spinn 1 60.2 km 03:23:10 17.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt trekingové kolo Dneska jsem se překonala díky Lucce :) (dojely jsme do Prostějova a Plumlova - nikdy před tím bych si na to netroufla)
St 26.08.     volno  
Út 25.08.     volno  
Po 24.08.     volno  
35. týden     65.2 km 03:49:45 03:31 / km  
Ne 23.08.     volno  
Nalezené položky: 826 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 638 km 182 km 71.3 km (57040 kroků) 2.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trekingové kolo 143 km
obuv hřebové boty Raptor (Vavrys) 70.1 km
obuv New Balance 128.7 km
obuv Nike 4.5 km