dotarka
1410
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 9,3 km | 00:43:43 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trekingové kolo | první cesta na kole, dala mi zabrat, budu muset více trénovat :D | ||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 9,3 km | 00:43:43 | 12,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. |
|
1 | 21,1 km | 02:16:57 | 06:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance | První půlmaraton v životě! Velikonoční půlmaraton Prostějovem. | ||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 21,1 km | 02:16:57 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 7,9 km | 01:22:44 | 10:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
hřebové boty Raptor (Vavrys) | OB - První kurfr - Tršice - klasika - 7,9 km - 100 m převýšení - 20 kontrol; v polovině trati mě začalo nepříjemně táhnout tříslo, tak jsem musela záv... | ||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 7,9 km | 01:22:44 | 10:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 19,7 km | 02:17:58 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 19,7 km | 02:17:58 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 826
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 638 km | 182 km | 71,3 km (89125 kroků) | 2,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekingové kolo | 143 km |
| obuv | hřebové boty Raptor (Vavrys) | 70,1 km |
| obuv | New Balance | 128,7 km |
| obuv | Nike | 4,5 km |