stazka22
1414
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:30 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
běh z práce | ||||
| 38. týden | 8,5 km | 00:51:30 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
1km rozklus + 5x kopec 40s (hodně prudký) + 1,4 (tempo/volně) + 1km výklus | ||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:20 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:30 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 17,8 km | 01:22:50 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
hrozné horko | |||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 3,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh po dlouhé době...horko po běhu cca 1km chůze | |||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 12,7 km | 00:31:00 | 02:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1379
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1022,9 km | 422,1 km (527625 kroků) | 204,9 km | 52,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|