ladenka88 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ladenka88

1422 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 02.08. běh 1 13,5 km 01:11:00 05:16 / km regenerační 0 0
Čt 01.08.     volno  
St 31.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Út 30.07.     volno  
Po 29.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
31. týden     26,5 km 01:11:00 02:41 / km  
Ne 28.07.     volno  
So 27.07. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km 0 0
Pá 26.07.     volno  
Čt 25.07.     volno  
St 24.07. běh 1 10 km 01:05:00 06:30 / km volně 0 0
Út 23.07.     volno  
Po 22.07. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km tempo 0 0
30. týden     25 km 02:22:00 05:41 / km  
Ne 21.07.     volno  
So 20.07.     volno  
Pá 19.07.     volno  
Čt 18.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 17.07.     volno  
Út 16.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 15.07.     volno  
29. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 14.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 13.07.     volno  
Pá 12.07. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0
Čt 11.07.     volno  
St 10.07. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km volně 0 0
Út 09.07. běh 1 10 km 00:55:25 05:33 / km tempo 0 0
Po 08.07.     volno  
28. týden     32 km 02:24:25 04:31 / km  
Ne 07.07. běh 1 5 km 00:45:00 09:00 / km regenerační 0 0

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 103,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn