jiri.jakl007
1462
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| 40. týden | 49,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:04:38 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 31,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| Po | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 36,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 39. týden | 128,4 km | 01:04:38 | 00:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:40:16 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Night Run Praha 2014 | |||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 36,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 34,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 90,4 km | 00:40:16 | 00:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 26,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 32,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 80,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 86,8 km | 03:10:28 | 27,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha-Rudná-Vráž-Beroun-Koněprusy-Liteň-Zadní třebáň-Černošice-Radotín-Praha | |||
Nalezené položky: 796
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4140 km | 2685,5 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 638,3 km |