Káťa Jirsáková
1486
27 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 11 km | 01:07:48 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Super běh...:) | |||
| So | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:48 | 06:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S klukama..:) | |||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 21 km | 02:09:36 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:36 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
Běh na páse...:) | ||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
Trénink na páse.. | ||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
Trénink na pásu.. | ||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 14,6 km | 01:48:36 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 3 km | 00:21:23 | 07:08 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
HIIT..:P | |||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 3 km | 00:21:23 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:36 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:53:38 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 799
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1850,1 km | 173,5 km | 67,1 km (83875 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|