Radek Leszczynski
152
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:28:00 | 25,7 km/h | volně | 135 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Liberta | 2x6 km + otuzovani | ||
| So | 20.05. |
|
1 | 16,1 km | 01:06:05 | 04:06 / km | závod | 170 | 185 | rovina | lesní cesta |
|
|
Salming | Kokina běh 2017, 9.místo celkově, 4.místo MB | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 130 | 170 | rovina | lesní cesta |
|
|
Salming | 2+1 Km R-V před závodem | ||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 130 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming | CityTrail - K3 ...Neredin... MDO | ||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 39,1 km | 02:29:05 | 15,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. |
|
1 | 22 km | 01:38:30 | 04:29 / km | závod | 170 | 185 | kopce | smíšený |
|
|
Salming | Mánesova stezka 2017, cca 18 místo celkově a asi 5.místo MB | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:08:00 | 05:20 / km | volně | 130 | 160 | rovina | lesní cesta |
|
|
Salming | R+V před-po závodě | ||||
| Pá | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:28:30 | 24,2 km/h | volně | 140 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
Liberta | Poděbrady + otužování | ||
| Čt | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 02:20:00 | 17,1 km/h | tempo | 150 | 180 | hory | lesní cesta |
|
|
Haibike | XCM - JEDOVA B | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 110 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
NB-race | Vyklus | ||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 77 km | 04:45:00 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2970
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26248,2 km | 2479,6 km | 369,9 km (462375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Haibike | 268,9 km |
| kolo | Liberta | 321 km |
| kolo | MTB | 845,6 km |
| kolo | silnička | 275,1 km |
| obuv | Fivefingers | 102,5 km |
| obuv | Inov-8 312 GTX | 284,7 km |
| obuv | Inov-8 Roclite 255 | 1013,5 km |
| obuv | Karimor Trail Lite | 27,7 km |
| obuv | NB-race | 452,4 km |
| obuv | New Balance MT trail | 99,4 km |
| obuv | Salming | 1723,5 km |
| obuv | Salomon Speedcross GTX | 170,2 km |
| obuv | Scott | 7 km |
| obuv | Sole | 40,3 km |