Radek Leszczynski - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radek Leszczynski

152 12 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 28.11. běh 1 9.5 km 00:47:30 05:00 / km volně 145 160 rovina lesní cesta Inov-8 312 GTX 2x5 km, cross Poděbrady + otuzovani
Po 27.11.     volno  
48. týden     9.5 km 00:47:30 05:00 / km  
Ne 26.11.     volno  
So 25.11.     volno  
24.11. kolo/spinn 1 8.5 km 00:24:00 21.3 km/h volně 145 160 rovina smíšený silnička 2x4 km, + otuzovani
Čt 23.11.     volno  
St 22.11. kolo/spinn 1 9.6 km 00:27:40 20.8 km/h volně 145 160 rovina smíšený silnička
Út 21.11.     volno  
Po 20.11.     volno  
47. týden     18.1 km 00:51:40 21 km/h  
Ne 19.11.     volno  
So 18.11.     volno  
17.11.     volno  
Čt 16.11.     volno  
St 15.11.     volno  
Út 14.11.     volno  
Po 13.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.11.     volno  
So 11.11.     volno  
10.11.     volno  
Čt 09.11.     volno  
St 08.11.     volno  
Út 07.11.     volno  
Po 06.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.11.     volno  
So 04.11. běh 1 13.8 km 01:13:32 05:20 / km závod 170 190 hory lesní cesta NB-race Rabstejnsky kocour 2017
03.11.     volno  
Čt 02.11.     volno  
St 01.11.     volno  
Nalezené položky: 2970 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 26248.2 km 2479.6 km 369.9 km (295920 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Haibike 268.9 km
kolo Liberta 321 km
kolo MTB 845.6 km
kolo silnička 275.1 km
obuv Fivefingers 102.5 km
obuv Inov-8 312 GTX 284.7 km
obuv Inov-8 Roclite 255 1013.5 km
obuv Karimor Trail Lite 27.7 km
obuv NB-race 452.4 km
obuv New Balance MT trail 99.4 km
obuv Salming 1723.5 km
obuv Salomon Speedcross GTX 170.2 km
obuv 7 km
obuv Sole 40.3 km