Radek Leszczynski - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radek Leszczynski

152 12 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 27.06.     volno  
Po 26.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.06. kolo/spinn 1 23.7 km 02:26:00 9.7 km/h volně 150 170 hory lesní cesta MTB XCM, s Karlem
So 24.06.     volno  
23.06.     volno  
Čt 22.06.     volno  
St 21.06.     volno  
Út 20.06.     volno  
Po 19.06.     volno  
25. týden     23.7 km 02:26:00 9.7 km/h  
Ne 18.06. kolo/spinn 1 14 km 01:02:00 13.5 km/h volně 135 160 rovina šotolina Haibike
So 17.06. běh 1 2.1 km 00:10:30 05:00 / km regenerační 135 140 rovina asfalt Salming Klus do divadla
    běh 2 9.3 km 00:44:50 04:49 / km tempo 150 160 rovina lesní cesta Salming 2x5 km + plavání 10 min.
16.06.     volno  
Čt 15.06.     volno  
St 14.06.     volno  
Út 13.06.     volno  
Po 12.06.     volno  
24. týden     25.4 km 01:57:20 13 km/h  
Ne 11.06.     volno  
So 10.06.     volno  
09.06.     volno  
Čt 08.06.     volno  
St 07.06.     volno  
Út 06.06.     volno  
Po 05.06. kolo/spinn 1 40.4 km 02:10:00 18.6 km/h tempo 150 170 hory lesní cesta Haibike XCM Jedová B
23. týden     40.4 km 02:10:00 18.6 km/h  
Ne 04.06.     volno  
So 03.06.     volno  
02.06.     volno  
Čt 01.06.     volno  
Nalezené položky: 2970 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 26248.2 km 2479.6 km 369.9 km (295920 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Haibike 268.9 km
kolo Liberta 321 km
kolo MTB 845.6 km
kolo silnička 275.1 km
obuv Fivefingers 102.5 km
obuv Inov-8 312 GTX 284.7 km
obuv Inov-8 Roclite 255 1013.5 km
obuv Karimor Trail Lite 27.7 km
obuv NB-race 452.4 km
obuv New Balance MT trail 99.4 km
obuv Salming 1723.5 km
obuv Salomon Speedcross GTX 170.2 km
obuv 7 km
obuv Sole 40.3 km