Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.10. | běh | 1 | 11,4 km | 01:26:00 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:18:18 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 31,6 km | 03:40:18 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 12 km | 01:11:20 | 05:57 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| Čt | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 01:03:00 | 9,5 km/h | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:10 | 05:02 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 10,9 km | 01:26:00 | 07:53 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:51:00 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 39. týden | 54,4 km | 06:01:30 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:26:00 | 05:39 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:00 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 20,3 km | 01:57:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:42:50 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 20,2 km | 02:11:00 | 06:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:48 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 10,9 km | 01:06:00 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:58:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 6,8 km | 01:07:00 | 09:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |