Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.09. | běh | 1 | 20 km | 01:53:48 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 37. týden | 20 km | 01:53:48 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 00:59:40 | 04:58 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 11,7 km | 00:57:45 | 04:57 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 23 km | 02:18:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:59:41 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:35 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||||
| běh | 3 | 7,6 km | 00:50:00 | 06:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:44 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 83,4 km | 08:02:25 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 20 km | 01:54:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:51 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt | |||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:33 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:40:00 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:00 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:04 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:32 | 06:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:08:29 | 05:42 / km | úseky | 0 | 0 | tartan | |||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 12,8 km | 01:06:53 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | tartan | |||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 90,6 km | 08:48:22 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 14 km | 01:29:00 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:37:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 15 km | 01:09:23 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:14:00 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:00 | 06:01 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 15 km | 01:35:00 | 06:20 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 9,9 km | 00:53:20 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |