Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 17,6 km | 01:33:13 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 15 km | 01:20:46 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 23. týden | 42,8 km | 03:55:59 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:24 | 06:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:27 | 05:54 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:22:18 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:40 | 05:45 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 50,4 km | 04:54:49 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 22,1 km | 02:12:22 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:23:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:50:52 | 06:02 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 18,1 km | 01:47:45 | 05:57 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 20,4 km | 01:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 93,6 km | 09:22:59 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 9,9 km | 01:02:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 17,6 km | 01:48:00 | 06:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 17,3 km | 01:55:00 | 06:39 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| 20. týden | 51,8 km | 05:27:00 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 22,5 km | 02:20:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |