Thomas77
1552
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.04. | běh | 1 | 400 m | 00:03:42 | 09:15 / km | volně | 100 | 108 | rovina | asfalt | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Elišky závod Polanský charitativní běh | ||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:12:44 | 04:43 / km | závod | 173 | 193 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Polanský charitativní běh | ||||||
Pá | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 14,7 km | 00:40:59 | 21,5 km/h | volně | 126 | 150 | kopce | smíšený | Kross esker 6.0 | |||||
kolo/spinn | 2 | 17 km | 01:00:12 | 16,9 km/h | volně | 120 | 150 | kopce | smíšený | Kross esker 6.0 | |||||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:55 | 06:38 / km | volně | 137 | 156 | kopce | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 4,2 km | 00:27:04 | 06:27 / km | volně | 143 | 172 | kopce | smíšený | Skinners 2.0 | |||||||
St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 15,8 km | 01:00:26 | 15,7 km/h | volně | 119 | 157 | kopce | smíšený | Kross esker 6.0 | |||||
16. týden | 56,9 km | 03:39:02 | 03:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:16 | 06:43 / km | volně | 143 | 166 | kopce | smíšený | Naboso | |||||
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:17 | 06:35 / km | volně | 141 | 162 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 00:38:17 | 22,9 km/h | volně | 129 | 152 | kopce | asfalt | Kross esker 6.0 | |||||
kolo/spinn | 2 | 19,9 km | 01:02:06 | 19,2 km/h | volně | 126 | 152 | kopce | smíšený | Kross esker 6.0 | |||||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 44,5 km | 02:46:56 | 03:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:52 | 06:31 / km | volně | 146 | 165 | kopce | asfalt | Naboso | |||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 5,2 km | 00:33:52 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:30 | 06:37 / km | volně | 137 | 153 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||
So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | volno |
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Prime | 1928,2 km |
kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
obuv | Naboso | 170,9 km |
obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
obuv | SEEMS | 211,3 km |
obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |