jkarel
1614
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:24:43 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB4 | 13:51 Les s Romkou 94,6kg! 5° | ||||
01. týden | 3,7 km | 00:24:43 | 06:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | Lover | Kolem Jenišek s Romkou | |||||||
Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.12. | chůze | 1 | 10,7 km (13375 kroků) |
02:30:00 | 14:01 / km | 0 | 0 | Lover | Rozhledna Hamštejn s Romkou | |||||||
So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:09 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ads1 | Rakousy s Romkou 90,2kg 1,5° | ||||
Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.12. | běh | 1 | 7,9 km | 00:55:09 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | A2 | Dolánky Mlýn 4° 90,7kg | ||||
Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 28,9 km (13375 kroků) |
04:29:18 | 09:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
St | 06.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:00 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený | Ads1 | O 11:30 Les 91,7kg -1° |
Nalezené položky: 4292
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 51,9 km | 24 km (30000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 576,9 km | 403,7 km (504563 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7866 km | 3016,6 km (3770699 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1670,8 km |
kolo | trenažér | 739,7 km |
obuv | A | 1237,4 km |
obuv | A2 | 1158,7 km |
obuv | Ads1 | 488,7 km |
obuv | NB | 1205,8 km |
obuv | NB3 | 1239,9 km |
obuv | NB4 | 333,6 km |
obuv | Asolo | 206 km |
obuv | Boso | 29,2 km |
obuv | La sportiva | 42,6 km |
obuv | Lover | 996 km |