jkarel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jkarel

1614 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
18.06.     volno  
Čt 17.06.     volno  
St 16.06.     volno  
Út 15.06.     volno  
Po 14.06. běh 1 8,5 km 00:53:53 06:20 / km volně 0 0 hory smíšený NB3 9:28 Alainovka 91,5kg s Baru a Veru
24. týden     8,5 km 00:53:53 06:20 / km  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06.     volno  
11.06.     volno  
Čt 10.06.     volno  
St 09.06. běh 1 8,5 km 00:55:00 06:28 / km 0 0 NB3 10:20 Alainovka
Út 08.06.     volno  
Po 07.06.     volno  
23. týden     8,5 km 00:55:00 06:28 / km  
Ne 06.06.     volno  
So 05.06.     volno  
04.06. běh 1 8,5 km 00:53:34 06:18 / km volně 0 0 hory smíšený A 15:38 Alainovka 89kg 26°
Čt 03.06.     volno  
St 02.06.     volno  
Út 01.06.     volno  
Po 31.05.     volno  
22. týden     8,5 km 00:53:34 06:18 / km  
Ne 30.05.     volno  
So 29.05. běh 1 5,7 km 00:34:26 06:02 / km 0 0 kopce smíšený A O 9:23 Košov
28.05.     volno  
Čt 27.05.     volno  
St 26.05.     volno  
Út 25.05. běh 1 5,7 km 00:31:06 05:27 / km tempo 0 0 kopce smíšený A 10:13 Košov 90,6kg 10°
Po 24.05. chůze 1 8,5 km
(10625 kroků)
01:20:00 09:25 / km tempo 0 0 hory smíšený Alainovka s Romkou
21. týden     19,9 km
(10625 kroků)
02:25:32 07:19 / km  
Ne 23.05. běh 1 8,5 km 00:53:22 06:17 / km fartlek 0 0 hory smíšený A 11:11 Alainovka 90,9kg 12,5°
So 22.05.     volno  
Nalezené položky: 3129 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 8,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 14,2 km 0 m 3 km (3750 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 456,1 km 28 km 261,1 km (326375 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5659,4 km 2402,1 km 2005,8 km (2507262 kroků) 35,6 km 4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1502,9 km
kolo trenažér 739,7 km
obuv A 1011,8 km
obuv NB 1205,8 km
obuv NB3 1239,9 km
obuv Boso 14,5 km
obuv Lover 431,7 km