jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:13 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | N15:41 Dolánky Mlýn 90,2kg 13° | ||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 8,1 km | 00:45:13 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:47 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | R 16:11 Dolánky Mlýn 91kg 24° | ||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 8,1 km | 00:47:47 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:04 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
A2 | 17:53 Les s Romkou 91,3kg 28° | ||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:24 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
A2 | O10:18 Les 90kg 23° | ||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:38 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
A2 | O 8:53 Rohozec greenway s Romkou 89,5kg 26° | ||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 21,1 km | 02:09:06 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:07 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | 17:17 Dolánky Mlýn s Romkou 90,6kg 25° | ||
| So | 12.08. | chůze | 1 | 17,4 km (21750 kroků) |
04:15:00 | 14:39 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lover | Jizerky Holubník s Romkou a Bárou a Daňkem | |||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:21 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | N 16:12 Dolánky Mlýn s Romkou a Bárou a Daňkem 90,3kg 22° | ||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:16 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
A2 | Les | ||||
Nalezené položky: 4060
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |