jkarel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jkarel

1614 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
12.02.2021 kolo/spinn 1 17 km 00:45:00 22.7 km/h 0 0 trenažér Eliptik P1
09.02.2021 kolo/spinn 1 11 km 00:30:40 21.5 km/h 0 0 trenažér Eliptik P1
01.05.2020 kolo/spinn 1 27.5 km 02:00:00 13.8 km/h 0 0 MTB S Romkou
20.04.2020 kolo/spinn 1 16 km 01:30:00 10.7 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Valdštejn na pivo s Elí a Bárou
17. týden     71.5 km 04:45:40 15 km/h  
15.04.2020 kolo/spinn 1 23 km 02:20:00 9.9 km/h 0 0 MTB Valdštejn Kacanovy s Elou
04.09.2019 kolo/spinn 1 28 km 02:30:00 11.2 km/h 0 0 kopce MTB S Tomešem, narozeniny Koťas
28.08.2019 kolo/spinn 1 27.6 km 01:48:00 15.3 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Sedmihorky Kacanovy bus s Romkou
25.08.2019 kolo/spinn 1 25.7 km 02:05:00 12.3 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Katr Kozákov s Romkou
18.08.2019 kolo/spinn 1 28.8 km 03:38:00 7.9 km/h 0 0 hory smíšený MTB Single track Libverda víkend s Romkou
17.08.2019 kolo/spinn 1 52.3 km 04:20:00 12.1 km/h 0 0 hory smíšený MTB Libverda Smědava víkend s Romkou Jizerky
28.07.2019 kolo/spinn 1 27.1 km 01:48:00 15.1 km/h volně 95 0 kopce smíšený MTB 16:14 Všeň Hr. Skála Sedmihorky koupák s Romkou 87,7!
10.07.2019 kolo/spinn 1 25 km 01:20:00 18.8 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Valdštejn s Honzikem
30.05.2019 kolo/spinn 1 9 km 00:25:00 21.6 km/h 0 0 trenažér TRX + Eliptik 1 84,8kg
20.05.2019 kolo/spinn 1 12 km 00:35:00 20.6 km/h 0 0 trenažér Eliptik 1 + TRX 30min 85,6kg
06.05.2019 kolo/spinn 1 7.5 km 00:20:00 22.5 km/h 0 0 trenažér Eliptik 1 + TRX 30min
19. týden     266 km 21:09:00 12.6 km/h  
23.04.2019 kolo/spinn 1 8 km 00:22:00 21.8 km/h 0 0 trenažér Eliptik 1 + 30min TRX 87,1kg 21,2fat
19.04.2019 kolo/spinn 1 31.5 km 02:10:00 14.5 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB R 15:23 Kolem Pěnčína Focus 1221,9
28.03.2019 kolo/spinn 1 6.8 km 00:20:00 20.4 km/h 0 0 trenažér 30 TRX Eliptik 1 90,9kg
25.03.2019 kolo/spinn 1 7 km 00:20:00 21 km/h 0 0 trenažér TRX 30min 20 Eliptik 91,1kg
13. týden     53.3 km 03:12:00 16.7 km/h  
18.01.2019 kolo/spinn 1 10 km 00:30:00 20 km/h 0 0 trenažér Eliptik1 + 30min TRX
22.11.2018 kolo/spinn 1 5 km 00:40:00 7.5 km/h 0 0 trenažér TRX + eliptik
15.09.2018 kolo/spinn 1 25.6 km 02:36:00 9.8 km/h 0 0 MTB Greenway s Elí a Romkou
13.08.2018 kolo/spinn 1 51 km 03:22:00 15.1 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Lomnice byt , Focus 1164,8
16.07.2018 kolo/spinn 1 27 km 01:55:00 14.1 km/h 0 0 kopce MTB Všeň koupaliště Sedmihorky, Focus 1113,8 s Romkou
29. týden     118.6 km 09:03:00 13.1 km/h  
12.07.2018 kolo/spinn 1 51.7 km 03:53:00 13.3 km/h 0 0 MTB Do Lomnice na byt, zpátky strašně chcalo, focus1086,8
27.05.2018 kolo/spinn 1 45.5 km 03:45:00 12.1 km/h 0 0 hory smíšený MTB Bučina Churáňov, s Romkou Šumava, Focus 1035
26.05.2018 kolo/spinn 1 59 km 04:40:00 12.6 km/h 0 0 hory smíšený MTB Kvilda Poledník, s Romkou Šumava
20.05.2018 kolo/spinn 1 44 km 03:50:00 11.5 km/h 0 0 hory smíšený MTB Bedřichov Jizerka s Romkou, focus930,6 ,převýšení 900m
Nalezené položky: 98 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 8.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 25.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 60.8 km 0 m 36.8 km (46000 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 258.2 km 28 km 133.2 km (166500 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 5461.5 km 2402.1 km 1877.9 km (2347387 kroků) 35.6 km 4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1502.9 km
kolo trenažér 739.7 km
obuv A 942.7 km
obuv NB 1205.8 km
obuv NB3 1111.1 km
obuv Boso 14.5 km
obuv Lover 365.3 km