jkarel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jkarel

1614 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
09.10.2024 běh 1 4,3 km 00:25:54 06:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ads1 O 10:02 Les 92kg 14°
08.10.2024 běh 1 4,3 km 00:25:54 06:01 / km 0 0 Ads1 Les
06.10.2024 běh 1 19,7 km 02:57:00 08:59 / km 0 0 NB4 Mnichovo Hradiště Turnov s Romkou
04.10.2024 běh 1 4,3 km 00:28:17 06:35 / km 0 0 Ads1 Les
01.10.2024 běh 1 4,3 km 00:26:24 06:08 / km 0 0 Ads1 Les
22.09.2024 běh 1 8,1 km 00:52:17 06:27 / km 0 0 Ads1 9:51 Mlýn
20.09.2024 běh 1 8,1 km 00:50:57 06:17 / km 0 0 Ads1 9:40 Pec
07.09.2024 běh 1 20,9 km 03:12:00 09:11 / km tempo 0 0 hory smíšený NB4 Semily Domů s Romkou Rychlochůze s během. 89,8kg 26,5°
04.09.2024 běh 1 11,7 km 01:44:00 08:53 / km 0 0 Ads1 Studánka Lesní divadlo s Romkou
27.08.2024 běh 1 4,2 km 00:29:12 06:57 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Ads1 N17:09 Les s Romkou 91,9kg 23°
23.08.2024 běh 1 8,1 km 00:55:11 06:49 / km volně 0 0 kopce smíšený Ads1 14:59 Mlýn 91,4kg 24°
21.08.2024 běh 1 8,1 km 00:51:47 06:24 / km volně 0 0 kopce smíšený Ads1 R17:22 Mlýn 92,4 kg 23°
20.08.2024 běh 1 4,2 km 00:26:30 06:19 / km 0 0 Ads1 R18:07 Les s Romkou
10.08.2024 běh 1 17,4 km 02:33:00 08:48 / km volně 0 0 kopce smíšený NB4 Frýdštejn Malá Skála s Romkou běh+chůze do kopce 90,4
09.08.2024 běh 1 4,3 km 00:27:28 06:23 / km 0 0 Ads1 Les s Romkou
08.08.2024 běh 1 4,2 km 00:25:35 06:05 / km 0 0 Ads1 Les
05.08.2024 běh 1 4,3 km 00:25:29 05:56 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Ads1 13:07 Les 91,2kg 19°
32. týden     140,5 km 17:56:55 07:40 / km  
24.07.2024 běh 1 8,1 km 00:53:54 06:39 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Ads1 17:29 Mlýn s Romkou
22.07.2024 běh 1 5,6 km 00:35:09 06:17 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Ads1 R 15:35 Kaškovice Mlýn 92,8kg
30. týden     13,7 km 01:29:03 06:30 / km  
20.07.2024 běh 1 3,8 km 00:24:31 06:27 / km 0 0 Ads1 13:03 s Elí
17.07.2024 běh 1 4,2 km 00:26:38 06:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ads1 O 10:30 Les 90,9kg 22°
11.07.2024 běh 1 4,2 km 00:27:48 06:37 / km regenerační 0 0 smíšený Ads1 18:09 Les s Romkou 23°
08.07.2024 běh 1 4,2 km 00:27:26 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ads1 18:20 Les s Romkou 22°
28. týden     16,4 km 01:46:23 06:29 / km  
04.07.2024 běh 1 8,1 km 00:50:47 06:16 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Ads1 17:35 Mlýn 89,4kg 18°
03.07.2024 běh 1 4,3 km 00:26:39 06:12 / km 0 0 Ads1 15:49 Les
28.06.2024 běh 1 4,3 km 00:24:52 05:47 / km 0 0 Ads1 12:39 Les
26.06.2024 běh 1 3,8 km 00:24:14 06:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ads1 R 15:02 Les
24.06.2024 běh 1 4,2 km 00:26:58 06:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Ads1 16:53 Les s Romkou 22°
26. týden     24,7 km 02:33:30 06:13 / km  
Nalezené položky: 1004 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 8,6 km 3,5 km (4375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 36,9 km 27,8 km (34750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 48,8 km 55 km (68688 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 525 km 273,3 km (341563 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7814,1 km 2886,2 km (3607699 kroků) 2570 km 35,6 km 4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1670,8 km
kolo trenažér 739,7 km
obuv A 1237,4 km
obuv A2 1158,7 km
obuv Ads1 488,7 km
obuv NB 1205,8 km
obuv NB3 1239,9 km
obuv NB4 281,7 km
obuv Asolo 99,6 km
obuv Boso 29,2 km
obuv La sportiva 42,6 km
obuv Lover 996 km