jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2024 | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:10 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | 11:10 Dolánky Koza Pec 90,0kg 9° | |||
| 16. týden | 16,1 km | 01:34:10 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| 12.04.2024 | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:47 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | R 15:39 Dolánky Mlýn 17° 91,1kg | |||
| 05.04.2024 | běh | 1 | 16,1 km | 01:35:46 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | 12:14 Dolánky Koza Pec 89,4kg 12^ | |||
| 03.04.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:56 | 06:10 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | R 15:00 Dolánky Mlýn 12° | |||
| 29.03.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | O 10:52 Dolánky Mlýn, došlo mi. 89,9kg 13° | |||
| 27.03.2024 | běh | 1 | 4 km | 00:24:48 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | O 9:45 Les 90,6kg 11° | |||
| 23.03.2024 | běh | 1 | 22,3 km | 02:26:38 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ads1 | ||||
| 18.03.2024 | běh | 1 | 16,1 km | 01:43:33 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NB4 | 11:12 Dolánky Koza Pec s Romkou 89,9kg 5° | |||
| 12. týden | 81,8 km | 08:36:28 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| 14.03.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:38 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | 9:52 Les 90,7kg 9° | |||
| 11.03.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:26 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | N 13:10 Les 90,9kg 13° | |||
| 11. týden | 12,4 km | 01:17:04 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| 08.03.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:54 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB4 | 10:29 Dolánky Mlýn 90,7kg 5° | |||
| 04.03.2024 | běh | 1 | 14,4 km | 01:21:27 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | R 16:01 Dolánky Skála s Romkou 90,3kg 11° | |||
| 10. týden | 22,5 km | 02:09:21 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| 03.03.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:29 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | 11:08 Dolánky Mlýn s Romkou 91,1kg 10° | |||
| 01.03.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:40 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | O 10:51 Dolánky Mlýn 90,4kg 11° | |||
| 28.02.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:59 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | O 9:51 Les 916kg 4° | |||
| 24.02.2024 | běh | 1 | 12,5 km | 01:13:09 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | 9:44 Bus Rakousy 91,7kg 5° s Romkou Bárou Daňkem | |||
| 20.02.2024 | běh | 1 | 14 km | 01:24:04 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | 8:59 Bus Rakousy s Romkou 91,9kg 6° | |||
| 16.02.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:36 | 06:22 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | R16:29 Dolánky Mlýn s Romkou 92 kg 10° | |||
| 15.02.2024 | běh | 1 | 7,6 km | 00:50:24 | 06:38 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | 10:10 Dolánky Mlýn 91,4° 6° nedoběhl jsme | |||
| 13.02.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:39 | 05:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | N 13:07 Les 93,1kg 5° | |||
| 09.02.2024 | běh | 1 | 13 km | 01:19:04 | 06:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | 11:29 Bus Rakousy 90,9kg 7° | |||
| 06.02.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:47 | 06:24 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | R 15:17 Dolánky Mlýn 6,6° 93,1kg | |||
| 02.02.2024 | běh | 1 | 13 km | 01:18:01 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | O 11:00 Rakousy s Romkou Bárou Daňkem 91,7kg 3° | |||
| 30.01.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:16 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | O 11:04 Les 93kg 2° | |||
| 28.01.2024 | běh | 1 | 13 km | 01:19:54 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB4 | 12:05 Dolánky s Romkou Bárou Daňkem 91,9kg 1° | |||
| 26.01.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:44 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | N12:31 Les 92,2kg | |||
| 22.01.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:51 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | 11:19 Les s Romkou 92,7kg -1° | |||
| 04. týden | 127 km | 12:56:37 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| 18.01.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:27:20 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB4 | 11:08 Les s Romkou 92,9kg -2° | |||
Nalezené položky: 970
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |