romhul - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

romhul

1615 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
27.05.2018 kolo/spinn 1 45.5 km 03:45:00 12.1 km/h 0 0 hory MTB Bučina Churáňov
26.05.2018 kolo/spinn 1 59 km 04:40:00 12.6 km/h 0 0 hory MTB Kvilda Poledník
20.05.2018 kolo/spinn 1 44 km 03:50:00 11.5 km/h 0 0 hory smíšený MTB Bedřichov Jizerka s Karlem, 900m převýšení
06.05.2018 kolo/spinn 1 42.6 km 02:49:00 15.1 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Okruh Kost s Karlem
23.04.2018 kolo/spinn 1 15 km 00:45:00 20 km/h 0 0 trenažér Eliptik+ 15min TRX
17. týden     206.1 km 15:49:00 13 km/h  
22.04.2018 kolo/spinn 1 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 trenažér Eliptik
19.04.2018 kolo/spinn 1 26 km 01:45:00 14.9 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Valdštejn s Karlem
13.04.2018 kolo/spinn 1 17 km 01:18:00 13.1 km/h 0 0 MTB Kacanovy Všeň
11.04.2018 kolo/spinn 1 12 km 00:40:00 18 km/h 0 0 trenažér eliptik
05.04.2018 kolo/spinn 1 14 km 01:00:00 14 km/h 0 0 trenažér 40 min eliptik + 20 min posilování
01.04.2018 kolo/spinn 1 14 km 01:00:00 14 km/h 0 0 trenažér
30.07.2015 kolo/spinn 1 1 km 00:40:00 1.5 km/h 0 0 orbitrek
26.07.2015 kolo/spinn 1 1 km 00:45:00 1.3 km/h 0 0 orbitrek

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 476.2 km 311.1 km 178.7 km (223375 kroků) 63 km 10.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 234.1 km
kolo orbitrek 2 km
kolo trenažér 75 km