patrill - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

patrill

1658 17 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
23.04.2016 kolo/spinn 1 38 km 01:45:00 21.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
18.03.2015 kolo/spinn 1 37 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
28.02.2015 kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený čertův mlýn - BAHNO
15.02.2015 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
19.10.2014 kolo/spinn 1 47.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Hošky-Štěpán-Jilešky-Kozmice-po modré-Darkovičky-Šilery kros-Landek
13.10.2014 kolo/spinn 1 38 km 01:44:02 21.9 km/h tempo 0 0 kopce smíšený Referenční okruh - přes Plesenský potok překonán, za ním uvíznutí ve 25 cm bahně, oranice překonána. Dle endom. 37 km a 1:45:30 ... čekání na přejezdu
42. týden     218.4 km 03:29:02 62.7 km/h  
12.10.2014 kolo/spinn 1 53 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený DobroHájBenKozModráDarkMarkvVrabl - 806 m převýšení
07.10.2014 kolo/spinn 1 32.7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený Trochu slunka, tlama pod Vinnou, asi 1h40min, tragédie :D
07.09.2014 kolo/spinn 1 45 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
04.09.2014 kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
17.08.2014 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Zase bolely kolena, zase to přestalo - po cca 18 km (dlohý sjezd)
11.06.2014 kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0
21.05.2014 kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený klasika
10.05.2014 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 0 0 20 km bike
27.04.2014 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený kolaps, 38 horečka, antibiotika...
26.04.2014 kolo/spinn 1 58 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce smíšený 38 km Porubajk - 1. závod :D +10 km tam a 10 km zpátky
23.04.2014 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Bike 32 km do práce + 8 z práce
21.04.2014 kolo/spinn 1 84 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Bike - Hradec n. Moravicí - 83,85 km
17. týden     513.7 km 00:00:00 0  
20.04.2014 kolo/spinn 1 43.5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený bike 47,33 km - holeně - zánět okostice :(

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1449.6 km 775.6 km 202.7 km (253375 kroků) 37.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 75 km