patrill
1658
17 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.09.2016 | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:31:05 | 14:08 / km | 0 | 0 | hory | |||||||||
| 09.03.2015 | chůze | 1 | 15,2 km (19000 kroků) |
03:30:00 | 13:49 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
rande :D :D :D | ||||||
| 11. týden | 17,4 km (21750 kroků) |
04:01:05 | 13:51 / km | ||||||||||||||
| 01.02.2015 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Lysá nahoru 2x, tma, oblačno, slunečno... fajně | ||||||||
| 27.12.2014 | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá nahoru | ||||
| 25.12.2014 | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá nahoru | ||||
| 19.10.2014 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:06:01 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výcod na Lysé - stihnut :D - z pakoviště bez hůlek | ||||
| 12.10.2014 | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá z parkoviště s foťákem - východ slunce opět nestihnut. Dolů seběh. | ||||
| 05.09.2014 | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
B7 chodecká část - skončeno v Ostravici :( | ||||
| 28.08.2014 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Lysá Šance Smrk . výstupy | |||||
| 12.07.2014 | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
Frenštát -Ostravice, chodecká část | ||||||
| 05.07.2014 | chůze | 1 | 37 km (46250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
Odhadnutá chodecká vzdálenost MF 100 | |||||||
| 01.06.2014 | chůze | 1 | 29,3 km (36625 kroků) |
05:55:22 | 12:08 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Ostravice-Smrk-Šance-Lysá-Ostravice - spíše volně - test Adizero XT 4 - asi jo ale mazec | |||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1449,6 km | 775,6 km | 202,7 km (253375 kroků) | 37,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 75 km |