maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 01.07. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 do práce, z práce
Út 30.06. kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 volně 0 0 silnička do práce, z práce
Po 29.06. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 do práce, z práce
27. týden     70 km 00:00:00 0  
Ne 28.06.     volno  
So 27.06.     volno  
26.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 do práce a zpět
Čt 25.06.     volno  
St 24.06.     volno  
Út 23.06. běh 1 7.8 km 00:27:00 03:28 / km závod 0 0 Jakubův běh Důlňákem - Vratimov
    běh 2 5.2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
    kolo/spinn 3 24 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce, do Vratimova, domů
Po 22.06.     volno  
26. týden     47 km 00:27:00 00:34 / km  
Ne 21.06. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 20.06.     volno  
19.06. běh 1 25 km 00:00:00 0 volně 0 0 Vřesina-Klimkovice-Jistebník-Zábřeh
Čt 18.06. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 do práce, z práce
St 17.06. běh 1 18 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 do práce, z práce
Út 16.06. kolo/spinn 1 46 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce, z práce
Po 15.06. kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 0 0 MTB na stěnu do Vítkovic a zpět
25. týden     125 km 00:00:00 0  
Ne 14.06. běh 1 5 km 00:17:42 03:32 / km závod 0 0 Kateřinský běh Hrabovou
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 rozklus,výklus
    kolo/spinn 3 8 km 00:00:00 0 0 0 MTB do Hrabové a zpět
So 13.06.     volno  
12.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 11.06.     volno  
St 10.06. běh 1 15 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Út 09.06. kolo/spinn 1 83 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Po 08.06. běh 1 21 km 00:00:00 0 volně 0 0
24. týden     145 km 00:17:42 00:07 / km  
Nalezené položky: 2631 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 10 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 378 km 178 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1380 km 1163 km 126 km 1.5 km 19 km
Celá historie 24597 km 10274.8 km 6861.7 km 542.9 km 101 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 361 km
kolo silnička 21989 km