maro
1670
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 06.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
So | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:40 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | Běh do vrchu Ráztoka-Pustevny | |||||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus,výklus | ||||||||||
Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
48. týden | 27 km | 00:34:40 | 01:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
So | 26.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 23.11. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce | |||||||
kolo/spinn | 2 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | z práce | |||||||||
Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.11. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
kolo/spinn | 2 | 26 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do centra (badminton) a zpět | |||||||||
47. týden | 228 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.11. | inline/koloběžka | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 17.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | VOKD 6*1km (3:38, 39, 39, 42, 38, 39) | |||||||
St | 16.11. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 15.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Frenštát-Javorník a zpět | ||||||||
Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 51 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | volno |
Nalezené položky: 4074
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 60 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 180 km | 165 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 98 km | 247 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 332 km | 790 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
Celá historie | 36488 km | 18397,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3216 km |
kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
kolo | silnička | 30664 km |
obuv | Asics trail | 1381 km |
obuv | Asics_černé | 2272 km |
obuv | Asics_modré | 2372 km |
obuv | Craft | 311 km |
obuv | Merrel_trail | 247 km |
obuv | NB_žluté | 265,7 km |