maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 26.08. běh 1 19 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 Asics_černé do práce, z práce
St 25.08. kolo/spinn 1 70 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce, z práce
Út 24.08. běh 1 21 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Asics_černé do práce, z práce
Po 23.08. běh 1 14 km 00:00:00 0 0 0 Asics_černé do práce, z práce
34. týden     124 km 00:00:00 0  
Ne 22.08.     volno  
So 21.08.     volno  
20.08. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 Asics_černé do práce, z práce
Čt 19.08. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0 VOKD; 6x1km (3:37, 34, 30, 30, 28, 28)
    kolo/spinn 2 16 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce, zpráce
St 18.08. inline/koloběžka 1 27 km 00:00:00 0 0 0 kolem Ostravice
Út 17.08. běh 1 19 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Asics_černé do práce, z práce
Po 16.08. kolo/spinn 1 41 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce, z práce
33. týden     130 km 00:00:00 0  
Ne 15.08. kolo/spinn 1 76 km 00:00:00 0 0 0 MTB Ježník-Zábřeh
So 14.08.     volno  
13.08. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 Asics_černé
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
Čt 12.08.     volno  
St 11.08. kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 0 0 silnička Do práce, z práce
Út 10.08. běh 1 20 km 00:00:00 0 0 0 Asics_černé do práce, z práce
Po 09.08. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0 NB_žluté VOKD; 6*1km (3:28, 29, 26, 26, 32, 32)
32. týden     139 km 00:00:00 0  
Ne 08.08. kolo/spinn 1 101 km 00:00:00 0 0 0 silnička
So 07.08. kolo/spinn 1 43 km 00:00:00 0 0 0 MTB
06.08. běh 1 20 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 Asics_černé do práce, z práce
Čt 05.08. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 Asics_černé do práce, z práce
St 04.08.     volno  
Út 03.08. kolo/spinn 1 53 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce, z práce
Po 02.08. běh 1 23 km 00:00:00 0 0 0 Asics_černé z práce a pak do Poruby (VOKD)
31. týden     252 km 00:00:00 0  
Ne 01.08.     volno  
Nalezené položky: 3127 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 72 km 10 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 298 km 74 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 333 km 132 km 0 m 800 m 0 m
Tento rok 2852 km 1806 km 163 km 1,8 km 69 km
Celá historie 29700 km 13047,8 km 7035,7 km 548,5 km 170 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2068 km
kolo silnička 25367 km
obuv Asics trail 278 km
obuv Asics_černé 1135 km
obuv NB_žluté 94 km