maro
1670
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | VOKD; 6x1km (3:37, 34, 30, 30, 28, 28) | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | do práce, zpráce | |||||||||
| St | 18.08. | inline/koloběžka | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolem Ostravice | ||||||||
| Út | 17.08. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | ||||||
| Po | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce, z práce | |||||||
| 33. týden | 115 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 76 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | Ježník-Zábřeh | |||||||
| So | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_černé | |||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | Do práce, z práce | |||||||
| Út | 10.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | |||||||
| Po | 09.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | NB_žluté | VOKD; 6*1km (3:28, 29, 26, 26, 32, 32) | ||||||
| 32. týden | 139 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| So | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| Pá | 06.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | ||||||
| Čt | 05.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | ||||||
| St | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 53 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce, z práce | |||||||
| Po | 02.08. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Asics_černé | z práce a pak do Poruby (VOKD) | |||||||
| 31. týden | 252 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce, z práce | |||||||
| Čt | 29.07. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | ||||||
| St | 28.07. | inline/koloběžka | 1 | 33 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolem Ostravice | ||||||||
| Út | 27.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | NB_žluté | VŠB-Šervůd | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | do práce, do Poruby a domů | |||||||||
| Po | 26.07. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_černé | do práce, z práce | ||||||
| 30. týden | 165 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4072
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 19 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 38 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 143 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 98 km | 247 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 332 km | 768 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36488 km | 18375,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3216 km |
| kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
| kolo | silnička | 30664 km |
| obuv | Asics trail | 1381 km |
| obuv | Asics_černé | 2272 km |
| obuv | Asics_modré | 2350 km |
| obuv | Craft | 311 km |
| obuv | Merrel_trail | 247 km |
| obuv | NB_žluté | 265,7 km |