Paji
1686
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.02. | běh | 1 | 3 km | 00:21:24 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
+5st. | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:31:24 | 06:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
+5st. BBP Rajec | |||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:08:47 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 11 km | 01:11:40 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+5st. | |||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:36 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+12,8st. | |||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 30,6 km | 03:15:51 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
+11st.slunce | |||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:29 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+3st.slunce | |||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:13:44 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+7,5st.déšť | |||
| St | 27.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:29 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+10st. | |||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:48:30 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+3st, déšť, ledovka, sníh rozbředlý | |||
| 04. týden | 49,1 km | 04:54:11 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:15:03 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:24:36 | 05:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
BBP Radostice -7st sněžení | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:06:45 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:27 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
-7st. oblacno | |||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13,3 km | 01:19:51 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běžky | 1 | 7 km | 01:00:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Čt | 14.01. | běžky | 1 | 6,4 km | 01:00:00 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|