Paji
1686
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.06.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:23 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+18,6st. | ||||
| 18.06.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:03 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+22,8st. | ||||
| 17.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+13st. | ||||
| 17.06.2016 | běh | 2 | 1,6 km | 00:06:56 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+13st. Zemská Míle Lanškroun | ||||
| 15.06.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+17,2st. Pisárky LBP | ||||
| 14.06.2016 | běh | 1 | 9,2 km | 00:51:01 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+18,9st. | ||||
| 13.06.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:15 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+20,0st. | ||||
| 24. týden | 47,7 km | 04:32:38 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| 10.06.2016 | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:17 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+21,1st. | ||||
| 10.06.2016 | běh | 2 | 7,1 km | 00:44:38 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
+20,0st. | ||||
| 09.06.2016 | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:43 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+19,8st. | ||||
| 08.06.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
+22,0st. 3000m dráha | ||||
| 06.06.2016 | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:23 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
+22,8st. | ||||
| 23. týden | 34,4 km | 03:33:01 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| 05.06.2016 | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:08 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+22,2st. | ||||
| 03.06.2016 | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:06 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
+21,1st. | ||||
| 01.06.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+18,9st. boure | ||||
| 31.05.2016 | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:59 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
+18,9st. bouře, déšť | ||||
| 29.05.2016 | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:34 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
+18,9st. | ||||
| 28.05.2016 | běh | 1 | 13,8 km | 01:20:00 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
+27st. Perná závod v běhu do vrchu | ||||
| 27.05.2016 | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:54 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+22,8st. | ||||
| 26.05.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:46 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+18,9st. | ||||
| 24.05.2016 | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:50 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
+17,8st. | ||||
| 22.05.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:58:36 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+23,9st. | ||||
| 21.05.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:24:54 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
+22,2st. | ||||
| 19.05.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:45:36 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+18,9st. | ||||
| 18.05.2016 | běh | 1 | 11,4 km | 01:10:00 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
+16,1st. | ||||
| 17.05.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:31:31 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+12,2st. | ||||
| 16.05.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:58:38 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
+7,8st. | ||||
| 20. týden | 151 km | 14:43:32 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| 14.05.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:15 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
18st. | ||||
Nalezené položky: 514
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|