jp_runner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jp_runner

1700 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 09.11. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
    chůze 2 6 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 0 0 vylet Vlasim
So 08.11. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 0 0 vylet Blanik
07.11.     volno  
Čt 06.11. běh 1 5 km 00:26:37 05:19 / km tempo 151 167 Novy HK
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
St 05.11. běh 1 5,3 km 00:31:46 06:00 / km 143 165 18:46; Novy HK
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     30,3 km
(27500 kroků)
00:58:23 01:56 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11. běh 1 12,6 km 01:14:45 05:56 / km 145 170 13:07, Biricka - rozhl. Milir - Roudnicka
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
31.10. běh 1 8,6 km 00:55:23 06:26 / km 138 173 19:32, hrbitov - vlci jamy
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 0 0 vylet Chojnik
Po 27.10. chůze 1 23 km
(28750 kroků)
00:00:00 0 0 0 vylet Oldrichov
44. týden     61,2 km
(50000 kroků)
02:10:08 02:08 / km  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10. běh 1 10,1 km 01:00:30 05:59 / km volně 148 174 15:00, Cesik, Hubert, Novy HK
24.10. běh 1 4,4 km 00:25:39 05:50 / km 0 0 18:08, Novy HK
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
Čt 23.10.     volno  
St 22.10. běh 1 4,4 km 00:23:56 05:26 / km 148 165 Novy HK
Út 21.10.     volno  
Po 20.10.     volno  
43. týden     18,9 km 01:50:05 05:49 / km  
Ne 19.10. běh 1 7,2 km 00:40:32 05:38 / km 143 173 NR, 18:55, cesik - novy hk
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
So 18.10.     volno  
Nalezené položky: 3154 « První | < Předchozí | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 27,1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 75,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 291,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 17,8 km 0 m
Celá historie 3616,1 km 719 km 240,5 km (300625 kroků) 168,2 km 3,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 289 km