jp_runner
1700
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Cesik (stretching) | |||||||
| běh | 2 | 10,7 km | 01:01:34 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt | |||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 12,6 km | 01:01:34 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Cesik (stretching) | |||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:57:45 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt | |||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
prace a zpet | |||||
| Út | 20.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:48 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
LN ok, Cesik-Kriz-Novy HK | |||
| 21. týden | 46,7 km (12500 kroků) |
01:44:33 | 02:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | badminton | ||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Plachta, Novy HK | |||||
| 20. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 14km | ||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 20km | ||||||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 20km | ||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 18km | ||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3154
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 27,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 75,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 291,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 17,8 km | 0 m |
| Celá historie | 3616,1 km | 719 km | 240,5 km (300625 kroků) | 168,2 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 289 km |