jp_runner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jp_runner

1700 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 01.06. běh 1 10,7 km 01:01:34 05:45 / km volně 0 0 rovina lesní cesta LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt
So 31.05.     volno  
Pá 30.05.     volno  
Čt 29.05.     volno  
St 28.05.     volno  
Út 27.05.     volno  
Po 26.05.     volno  
22. týden     10,7 km 01:01:34 05:45 / km  
Ne 25.05. běh 1 1,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 Cesik (stretching)
    běh 2 10,3 km 00:57:45 05:36 / km volně 0 0 rovina lesní cesta LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt
So 24.05.     volno  
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05.     volno  
St 21.05. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 prace a zpet
Út 20.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 19.05. běh 1 7,5 km 00:46:48 06:14 / km volně 0 0 rovina lesní cesta LN ok, Cesik-Kriz-Novy HK
21. týden     46,7 km
(12500 kroků) 		01:44:33 02:14 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 badminton
Po 12.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 Plachta, Novy HK
20. týden     6 km 00:00:00 0  
Ne 11.05. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 vylet, 14km
So 10.05. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 vylet, 20km
Pá 09.05. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 vylet, 20km
Čt 08.05. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 vylet, 18km
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Nalezené položky: 3405 « První | < Předchozí | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 3697,5 km 719 km 240,5 km (300625 kroků) 168,2 km 3,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 289 km