Homer003
1732
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:58 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:52 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:17 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 24,8 km | 02:22:07 | 00:34 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 17.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 16.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 15.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:21:28 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 9,4 km | 00:21:28 | 02:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | plavání | 1 | 800 m | 00:11:46 | 01:28 / 100m | závod | 0 | 0 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:57:14 | 31,5 km/h | závod | 0 | 0 | ||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:27:15 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 13 km | 01:20:28 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:08:43 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 60 km | 04:05:26 | 00:25 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 03.07. | plavání | 1 | 860 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:13 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2440
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3964,1 km | 1977,4 km | 139,4 km | 39 km | 29,4 km (36750 kroků) | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1444,6 km |
| kolo | silnička | 225,7 km |
| obuv | Asics Cumulus 16 | 1226,4 km |
| obuv | Asics Fujitrabuco 3 | 1253,7 km |
| obuv | Brooks Ghost | 318,3 km |
| obuv | Columbia montrail | 99,1 km |