vhl
1761
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 04.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:50 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | SUB | |||||||
Po | 03.02. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | volejbal | |||||||
06. týden | 11,2 km | 00:57:50 | 05:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
So | 01.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:14:30 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:30 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | SUB | |||||||
St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 11,4 km | 00:58:00 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:30 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | kopec střelnice | |||||||
So | 25.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | 2 + 7 km koloběžka | |||||||
běh | 2 | 4,5 km | 00:24:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | cyklostezka k Luxům | |||||||||
Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | volejbal | |||||||
04. týden | 17 km | 01:26:30 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | Lidl s kočárkem | |||||||
běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | Újezdec | |||||||||
So | 18.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 17.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:48 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | SUB | |||||||
St | 15.01. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | volejbal | |||||||
03. týden | 31,2 km | 02:37:48 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 637 km | 24 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|