Jirka55 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jirka55

178 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 03.01.     volno  
So 02.01. běh 1 8 km 00:47:46 05:58 / km regenerační 140 153 zvlněný smíšený Děvín-Jinonice
01.01. běh 1 5 km 00:26:50 05:22 / km tempo 149 164 Trenažer-Florencie
Čt 31.12.     volno  
St 30.12.     volno  
Út 29.12.     volno  
Po 28.12.     volno  
53. týden     13 km 01:14:36 05:44 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12.     volno  
25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12. běh 1 8.8 km 00:50:00 05:41 / km regenerační 141 153 rovina asfalt Braník-Staroměstské nám.-Braník (s BC)
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     8.8 km 00:50:00 05:41 / km  
Ne 20.12.     volno  
So 19.12.     volno  
18.12.     volno  
Čt 17.12.     volno  
St 16.12. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt R + V
    běh 2 8 km 00:43:50 05:29 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Braník-Komořany
Út 15.12.     volno  
Po 14.12. běh 1 8 km 00:50:17 06:17 / km regenerační 133 139 rovina asfalt Braník-Modřany
51. týden     20 km 01:34:07 04:42 / km  
Ne 13.12.     volno  
So 12.12.     volno  
11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
St 09.12.     volno  
Út 08.12.     volno  
Nalezené položky: 1995 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7660.9 km 997.2 km 16 km (20000 kroků) 6.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 437.5 km
kolo spinning 15 km
kolo trenažér 10 km