ErLu
1795
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
běh | 2 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
26. týden | 13 km | 00:58:00 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
So | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | MTB | |||||||
St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 28 km | 00:25:00 | 67,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | MTB | |||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | MTB | |||||||
Pá | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
Čt | 09.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Společný běh, rychlostní úseky | |||||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 104,1 km | 01:01:00 | 00:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Společný běh | |||||
So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | MTB |
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 707,5 km |
kolo | silnička | 1036,8 km |