Olda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Olda

182 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 05.06. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 52 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný
St 04.06. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Út 03.06. běh 1 8,8 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 23 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt
Po 02.06. plavání 1 2,1 km 00:00:00 0 0 0 kopce
    kolo/spinn 2 40 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt H1
23. týden     134,9 km 00:00:00 0  
Ne 01.06. běh 1 9,2 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt K-K-I
So 31.05. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 kopce asfalt
Pá 30.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 26 km 00:00:00 0 0 0
Čt 29.05. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 9-14,45 soud, 15-17 trénink TRiATLETu a potom konečně na řadě i BezvaBěh.
St 28.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Út 27.05. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 26.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 40 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt
22. týden     152,7 km 00:00:00 0  
Ne 25.05.     volno  
So 24.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
Pá 23.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 28 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný
Čt 22.05. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 22 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný
St 21.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0 Odpoledne Atletické naděje 2014 a tak po plavání 10,30/ s minipřestávkou na jídlo makám na stadionu cca do 20,00
Út 20.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 0 0 rovina šotolina Dopoledne cesta do Prahy a tak 2x Ladronka, neb doma bych už nic nedal. Odpo pár km na silničce.
    kolo/spinn 2 22 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt
Po 19.05. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt
    plavání 2 2 km 00:00:00 0 0 0
21. týden     150,7 km 00:00:00 0  
Ne 18.05.     volno  
Nalezené položky: 1325 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 3371,8 km 3067,3 km 60,8 km 11 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Carbon Sh Ult 11SP 355,1 km
kolo MTB 43,8 km
kolo Pells Al Ult10SP zimáček 18 km
kolo silnička 74,5 km
kolo SUP 930 383,9 km
obuv Adidas Duramo 6 125 km
obuv Adidas response trail 21 GTX 86 km
obuv New Balace 980 10,3 km