Olda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Olda

182 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 17.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
16.05. kolo/spinn 1 35 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
    plavání 2 2 km 00:00:00 0 0 0
Čt 15.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Dnes zase po delší době trénink, ne jen proběhnutí.
    kolo/spinn 2 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný DOPO běh, ODPO na trénink a domů na kole
St 14.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 tempo 0 0 80 bazénů v "pětadvacítce"
Út 13.05. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 0 0
Po 12.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Bazénové centrum K.Vary
    kolo/spinn 2 43 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce
20. týden     128,7 km 00:00:00 0  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 KLATOVY-ZÁVODY OMD jun,dor,st.ž
09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Volně + 5x120 kopce /mzkl 120/
Po 05.05.     volno  
19. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 0 0
02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 9,2 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     23,6 km 00:00:00 0  
Ne 27.04. běh 1 12,8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Hodinovka v Sokolově, 11 917m + rozklus a rovinka.
So 26.04.     volno  
25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 9,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 KKI
St 23.04.     volno  
Nalezené položky: 1325 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 3371,8 km 3067,3 km 60,8 km 11 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Carbon Sh Ult 11SP 355,1 km
kolo MTB 43,8 km
kolo Pells Al Ult10SP zimáček 18 km
kolo silnička 74,5 km
kolo SUP 930 383,9 km
obuv Adidas Duramo 6 125 km
obuv Adidas response trail 21 GTX 86 km
obuv New Balace 980 10,3 km