Olda
182
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:00 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Svatošky /K-I/ H2- | |||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Svatošky/počasí nádhera/já NE | |||||
| 13. týden | 18,3 km | 00:47:00 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Silnička /61,45/ a běh/3,74km/K/ | |||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 13 km | 01:06:00 | 05:05 / km | tempo | 130 | 135 |
|
|
Svatošky 13km/I/ | |||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Biking 37km/kopce/výklus 1km | ||||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 12,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Svatošky /K/ | |||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Bike v lesích/kopce | |||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus po závodě /7-R/ | |||||
| 12. týden | 37,9 km | 01:06:00 | 01:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod /5km/ | |||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Silnička /kolo/ 45km | |||||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Svatošky /K/ H4 | |||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Biking po kopcích /30/ | ||||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Savtošky /I/ | |||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Biking 32km po kopcích | |||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 135 | 143 |
|
|
Svatošky/4km t.20-2km t.10 -1km t.5/ | |||||
| 11. týden | 44,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Cyklostezka podél Ohře /K,K,I/ | |||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 13,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 126 | 134 |
|
|
Svatošky /K/,7°C | |||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Svatošky /K/+6x300mzkl 300+P1´ | |||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Dnes MTB/kopce/+klus /K/ | |||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Lázeňské lesy /K/, kopcovitý profil | |||||
| 10. týden | 52,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Svatošky /I/ | |||||
| So | 03.03. | běh | 1 | 15,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Cyklostezka podél Ohře /Ševi a Iveta/-/K/ | |||||
| Pá | 02.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:51 | 05:04 / km | tempo | 128 | 140 |
|
|
Svatošky /I/ odp. 16°C | |||||
| Čt | 01.03. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Výklus po biku. | |||||
| St | 29.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 139 |
|
|
Svatošky /3x1500/ | |||||
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
| kolo | MTB | 43,8 km |
| kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
| kolo | silnička | 74,5 km |
| kolo | SUP 930 | 383,9 km |
| obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
| obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
| obuv | New Balace 980 | 10,3 km |